Как преодолеть страх вождения автомобиля

Как преодолеть страх вождения автомобиля

Автомобиль нельзя назвать безопасным транспортом, не зря же его называют источником повышенной опасности, а поэтому ничего удивительного нет, что начинающие автолюбители, в основном женщины, испытывают страх за рулем. Отвечая на вопрос, а как преодолеть страх вождения автомобиля, следует заметить, что причин такого состояния может быть множество, например, боязнь сбить кого-нибудь, попасть в ДТП, либо встретиться с инспектором ГИБДД. В любом случае, следует поработать над собой, чтобы избавиться от такого комплекса.

1. Изначально следует управлять автомобилем только с опытным водителем на пассажирском месте, но только таким, который не будет кричать и критиковать каждое действие, а будет спокойно давать советы, поддерживать морально, одобрять и хвалить. Главное научиться самостоятельно принимать решения и контролировать дорожную обстановку. Если будет чувствоваться уверенность, от такого напарника следует отказаться, чтобы перейти к другому шагу по искоренению страха вождения.

2. Следует начать ездить самостоятельно. Сначала не следует ездить на длительные расстояния, тем более через весь город. Надо запомнить: ездить надо меньше, но чаще. После того, как будет изучен основной маршрут, постепенно его надо будет изменять и изучать новые маршруты движения.

3. Перед тем, как куда-то выехать, рекомендуется использовать прием визуализации. Для этого надо представить, как вы едете по шоссе, при этом ловко обгоняете все машины. Далее надо инсценировать в сознании ту ситуацию, которая наиболее страшна для вас, при этом следует и также представить, как правильно и четко вы будете с ней справляться. Данное упражнение можно делать на протяжении дня несколько раз.

4. Почему то считается, что первая машина должна быть старой и потрепанной, поскольку ее не жалко разбить. Это в корне не верно. Автомобиль должен быть любимым и такой, чтобы в нем было комфортно и раскованно. Надо поддерживать чистоту в салоне автомобиля, поскольку это ваша личная территория, за которой надо заботиться.

5. Страх вождения, по мнению большинства психологов, обусловлен весьма низкой самооценкой. Для того, чтобы ее улучшить надо ставить небольшие цели перед собой и добиваться их. Так, будет очень хорошо самостоятельно проехать сначала в одиночку по знакомому маршруту, т.е. тому, по которому ездили при обучении с инструктором по вождению.

Похожие записи

Как правильно ездить на автомате Для многих людей машина с автоматической коробкой передач является как бы спасением, так как на механике научиться ездить довольно сложно. Но нужно и знать, как правильно ездить на автомате. Для того, чтобы автоматическая коробка прослужила безотказн...
Как правильно держать руль Любой начинающий водитель авто должен знать, как правильно держать руль. Это поможет избежать усталости в руках и сделать процесс управления машиной максимально комфортным.  Руль необходимо держать по-разному в зависимости от ситуации: 1. Двумя...
Как тормозить двигателем Любой человек, управляющий автомобилем, должен знать, как тормозить двигателем. Это позволяет лучше контролировать весь процесс движения авто. 1. Чтобы осуществить торможение двигателем необходимо отпустить педаль газа одновременно с включенным сц...
Как проверить качество бензина Цены на бензин стабильно возрастают, пусть и не намного, но все же это тоже деньги. Но гарантирует ли это качество продукта? Чтобы это понять, нужно знать, как проверить качество бензина. И совсем не обязательно иметь дома химическую лабораторию, ниж...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *